Liekna figūra yra ne tik grožis, bet ir sveikatos raktas. Šiandien daugelis siekia idealo, sėdi laikydamiesi griežtų dietų. Tokie metodai dažniausiai neduoda norimo rezultato. Dieta baigėsi, ir svoris vėl grįžo. Bet jūs galite numesti svorio beveik nekeisdami įprasto meniu. Imbiero šaknis kartu su paprastais produktais jums tai padės.
Pasirinkite savo receptą
Jums reikės
- - 2 šaukšteliai imbiero šaknis
- - 1 šaukštelis maltas cinamonas (milteliai)
- - 200 g kefyro (1% riebalų)
- - 1 žiupsnelis maltų raudonųjų pipirų
Naudojimo instrukcija
1
Kaip virti?
Stebuklų kokteilis paruošiamas labai paprastai. Ant smulkios trintuvės sutrinkite imbiero šaknį ir gerai išmaišykite visus ingredientus (taip pat galite naudoti trintuvą). Gautas gėrimas turi labai aštrų kvapą, tačiau jūs neturėtumėte bijoti. Kefyras sušvelnins šį atšiaurumą, o cinamonas suteiks savo skonį, dėl kurio kokteilis nebus nemalonus skoniui.
2
Kada naudoti?
Galite naudoti skirtingas parinktis. 15-20 minučių prieš ir po valgio. Taip pat viena tokia porcija yra padalinta į 2 dalis ir suvartojama prieš ir po valgio. Stebuklingą kokteilį taip pat galite pakeisti vakariene arba suorganizuoti pasninko dieną. Svarbu tokį gėrimą gerti šviežiai paruoštą, kad jis neprarastų savo savybių.
3
Kada bus poveikis?
Jei ypatingai nepakeisite įprastos dietos, tada per mėnesį bus numesti 4-6 kg. Ir pagrindinis bruožas, kad tokia dieta negrasina jums grąžinti perteklinį svorį. Jūsų kūnas nėra įtemptas, o kūnas įgauna norimą formą.