Ryžių pieną galima vartoti kaip gatavą produktą, arba galite jį pridėti kepdami, o ne paprasto pieno. Ryžių gėrime gausu kalcio, vitaminų A ir D, taip pat skaidulų, kurie mažina cholesterolio kiekį organizme ir palaiko pastovų cukraus kiekį kraujyje.
Pasirinkite savo receptą
Jums reikės
-
- 1 puodelis rudųjų ryžių
- 1 litras vandens
- medaus ar cukraus pagal skonį
Naudojimo instrukcija
1
Ryžius per naktį mirkyti vandenyje.
2
Į išmirkytus ryžius pagal skonį įpilkite medaus arba cukraus.
3
Viską plakite trintuvu iki vientisos masės.
4
Išpilkite gėrimą per sietą.
5
Ryžių pienas yra paruoštas.