Atostogų metu gaivinant užkandžius, į kuriuos įeina alkoholiniai gėrimai, lengva prarasti kontrolę ir išgerti daugiau nei reikia ar nereikia, kas turėtų būti. Kai kurie gėrimai, netinkamai vartojami, daro ne patį geriausią poveikį savijautai.
Pasirinkite savo receptą
Manoma, kad maišyti alų su degtine yra labai kenksminga. Tai tiesa: geriant kokteilius, pagamintus iš alaus ir degtinės, ar tiesiog geriant abu gėrimus pakaitomis, intoksikacija įvyksta daug greičiau, o pagirios bus sunkesnės. Geriant šiuos gėrimus atskirai, sveikatos būklė kitą rytą po šventės yra gana normali, jei vartojamas alkoholis buvo aukštos kokybės.
Visų pirma, reikia turėti omenyje, kad degtinė yra negazuotas alkoholinis gėrimas, o maišyti ją su bet kokia, net ir nealkoholine soda yra toli gražu ne geriausias pasirinkimas. Anglies dioksidas, esantis tokiuose gėrimuose, dirgina žarnyno sienelę ir skatina pagreitintą alkoholio tekėjimą į kraują. Nors alus nėra gazuotas, jame yra fermentaciją sukeliančių produktų, o jo poveikis mišinyje su degtine yra maždaug toks pat kaip gazuotų gėrimų.
Greitas ir ypač pavojingas apsvaigimas atsiranda geriant žemos kokybės gėrimus. Taip pat po stiprių alkoholio turinčių gėrimų negalima vartoti tų, kuriuose alkoholio yra nedaug. Žmonės sako: „Jūs negalite nuleisti laipsnio“. Jei šventės metu asmuo nemano, kad būtina laikytis šių taisyklių, arba praranda savo kontrolę, jam bus suteiktos sunkios pagirios net ir po to, kai jis visą naktį miegojo.