Studentai dažnai yra priversti taupyti pinigus ir laiką, o tai daro įtaką jų mitybai. Studentų virtuvė yra gana paprasta ir pagrįsta greitai paruošiamais produktais bei nebrangiu patogiu maistu. Tačiau studentų racionas gali labai skirtis priklausomai nuo gyvenamosios vietos ir finansinių išteklių.
Pasirinkite savo receptą
Studentai, gyvenantys su tėvais
Dėl ekonomiškumo ar patogumo nemaža dalis studentų pirmaisiais metais ar visą studijų laiką lieka gyventi su tėvais. Tai leidžia jiems sutaupyti laiko organizuojant savo gyvenimą, įskaitant maisto gaminimą. Dalį laiko gyvendamas namuose studentas valgo pagal savo šeimos skonį ir normas. Daugeliu atvejų jis susiduria su populiariu maistu būtent tarp studentų tik priešpiečių metu.
Studentų pietūs priklauso nuo turimo laiko ir studentų valgyklos asortimento. Dažniausiai greitam užkandžiui instituto sienose galite nusipirkti sumuštinių, pyragų ir įvairių užkandžių - traškučių, riešutų, krekerių. Jei studentas turi daugiau laisvo laiko, jis gali valgyti valgomajame. Meniu universitetų valgyklose paprastai yra gana standartinis ir nebrangus - 2–3 rūšių paprastos sriubos, kotletai, dešros, žuvis su garnyru ir pyragaičiai.
Įvairesnę dietą nei valgykloje studentas gali valgyti kavinėje ar restorane. Tačiau pietūs ten kainuos daug daugiau, be to, universitetas dažnai yra per toli nuo privačių viešojo maitinimo vietų.