Daugelio parduotuvių lentynose galite rasti ne itin puikų vaisių - feijoa. Pagal skonį jis nuotoliniu būdu primena kivius, ananasus ir braškes tuo pačiu metu. Ši uoga turi nuostabų aromatą, tačiau, be to, feijoa yra labai sveika.
Pasirinkite savo receptą
Ne visi žino, kad feijoa yra beveik nepakeičiama uoga sergant skydliaukės ligomis. Vaisiai savyje kaupia didžiulį kiekį vandenyje tirpių jodo junginių. Ekspertai mano, kad feijoa turi daugiau jodo nei jūros gėrybės. Kitų tokių vaisių dar nerasta.
Feijoa sudėtis ir uogų gydomosios savybės
Be minėto jodo, feijoa sudėtyje yra:
- Vitaminas C
- B grupės vitaminai;
- fosforas;
- magnio
- varis
- kalio
- kalcio
- Natris
- cinkas;
- geležies.
Vaisiai taip pat apima pektiną ir vaisių rūgštis. Žievelėje gausu antioksidantų ir onkologijos prevencijai rekomenduojamų medžiagų.
Feijoa naudojama kosmetikos preparatams ruošti. Ši uoga tinka kurti įvairias kaukes ir kremus vyresnio amžiaus moterims.
Feijoa valgoma šviežia, taip pat naudojama ruošiant įvairius kulinarinius patiekalus, kompotus ir sultis. Taip pat uogą galima konservuoti.
Uogos rekomenduojamos sergantiems virškinimo ir endokrininės sistemos ligomis, silpnu imunitetu, gastritu. Sergant peršalimu, feijoa naudojama kaip terapinis agentas, tačiau uogą galima naudoti ir norint užkirsti kelią gripui bei virusinėms infekcijoms.