Dietinis maistas retai būna skanus. Tačiau tokia nuomonė būdinga tik sveiko maisto mėgėjams. Pasirodo, tinkamai pasirinkus, net mėsainis nepakenks figūrai.
Pasirinkite savo receptą
Kodėl kenksmingi greito maisto restoranų mėsainiai?
Minint mėsainius, iškart atsiranda greito maisto restorano įvaizdis. Būtent šie patiekalai sudaro šių institucijų meniu pagrindą. Tokio pobūdžio maistas ne veltui laikomas pavojingu sveikatai ir kenksmingu figūrai.
Greito maisto restoranų mėsainiai ruošiami naudojant įdarus, kuriuose yra kepimo miltelių, dažiklių, skonio stipriklių. Priedai neigiamai veikia vidaus organų, odos, plaukų būklę. Kitas aspektas yra paruošimo būdas. Pavyzdžiui, mėsa kepama didžiuliame kiekyje aliejaus, todėl maistas tampa ypač riebus ir turi daug kalorijų. Štai kodėl mėsainių mėgėjams patariama juos virti patiems.