Arbūzas yra labai sveika ir skani uoga. Tačiau kai kuriais atvejais dėl jo naudojimo maiste kyla klausimų. Ar mama gali valgyti arbūzą maitindama kūdikį krūtimi?
Pasirinkite savo receptą
Gimus kūdikiui, motinos mityba labai pasikeičia, nes kūdikio savijauta ir nuotaika labai priklauso nuo jos mitybos. Tokiu atveju arbūzų naudojimas gali būti naudingas ir pakenkti.
Jei arbūzas yra šviežias ir prinokęs, tada tai teigiamai paveiks ne tik motinos, bet ir vaiko kūną. O jei neprinokę ar sugadinti, gali kilti problemų.
Gydytojai taip pat teigia, kad vartojant daug arbūzų, gali sutrikti vandens balansas motinos kūne ir pablogėti motinos pieno kokybė. O tai savo ruožtu sukels pilvo pūtimą ir koliką.
Bet tuo pačiu metu nėra specifinių kontraindikacijų dėl arbūzų vartojimo maitinančiai motinai. Ši uoga tik naudinga. Bet jai vis tiek reikia valgyti arbūzus ribotu kiekiu.
Kiekviena žindyvė pati turi nuspręsti, ar ji turėtų valgyti arbūzą, ar ne. Jei po jo vartojimo nėra jokių problemų, galite saugiai įtraukti jį į savo mitybos racioną. Bet jūs turite atidžiai stebėti, ar vaikas neturi alergijos šiai uogai.
Į arbatmedžio racioną būtina pamažu įvesti maitinančią motiną. Pirmiausia jai reikia ryte suvalgyti nedidelį minkštimo gabalėlį ir pamaitinti kūdikį motinos pienu. Tada visą dieną stebėkite jį. Jei nepasireiškė alerginės reakcijos ir vaiko būklė nepablogėjo, tuomet galite saugiai naudoti arbūzą kiekvieną dieną. Bet geriau tai padaryti tik ryte ir mažais kiekiais.