Kartais organizme kaupiasi atliekos, vadinamos šlakais. O tada sutrinka vidaus organų veikla. Sveikatos būklė smarkiai pablogėja, žmogui reikia ilgo ir sunkaus gydymo. Tačiau žmogaus kūnas turi unikalių sugebėjimų, tam tikromis sąlygomis jis sugeba atsikratyti toksinų.
Pasirinkite savo receptą
Maisto vartojimas yra susijęs su šlako atsiradimu. Dažnai toksinai nusėda organizme, jei indų produktai nėra derinami. Pirmasis ir akivaizdžiausias šlakų kaupimosi požymis yra perteklinis svoris, o tai reiškia, kad kūnas neturi galimybių efektyviai perdirbti dalies maisto. Iš aštraus ir riebaus maisto susidaro daug šlakų.
Toksinų kaupimąsi skatina alkoholis, rūkymas ir narkotikai. Stiprūs vaistai taip pat lemia toksinų atsiradimą. Miestuose, kuriuose nepalanki aplinka, šlako kaupimosi šaltinis yra oras, užterštas įmonių išmetamais teršalais.
Kaip ir su kuo galima valyti kūną? Žmogus sugeba savarankiškai atsikratyti toksinų. Žinodami, kurie produktai skatina šlakų kaupimąsi, galite atsisakyti jų vartojimo ar laikinai apriboti jų dalį racione. Ir kartu su dietologu sukurti naują dietą. Maistas turėtų būti gaminamas iš produktų, kurie nesukelia šlako nuosėdų.
Buitinės atliekos
Pasak ekspertų, linų sėklos turi gerų savybių ir yra naudingos pašalinant toksinus. Buvo sukurti keli linų sėklų paėmimo būdai. Maltas sėklas, sumaišytas su medumi, girtas virintu vandeniu, paruošiami nuovirai. Patariama gerti sėklų ir saulėgrąžų aliejaus užpilą.
Yra ir kitų būdų, kaip išvalyti toksinus ir vėlesnį svorio metimą. Maždaug 10 dienų, tuščiu skrandžiu, prieš pusryčius išgeria susmulkintų aktyvuotos anglies tablečių.Keles dienas galite pridėti jūros dumblių kaip bet kokio patiekalo priedą. Citrinų sultys su medumi prieš miegą yra puikus būdas apsisaugoti nuo toksinų.
Šalinant toksinus, būtina pereiti prie sveikos mitybos, kad šalinamasis poveikis nebūtų pasmerktas naujų organizmo toksinų nesėkmei.