Popcorn yra pūsti kukurūzai, pasižymintys maloniu aromatu ir puikiu skoniu. Be tokio traktato gana sunku įsivaizduoti, kad žiūrite filmą ne tik kine, bet ir namuose. Tačiau daugelis ekspertų pataria nepiktnaudžiauti tokiu produktu, nes jis ne tik naudingas, bet ir žalingas.
Pasirinkite savo receptą
Popkorno nauda
Pati aromatinti ir užplikyti kukurūzai yra labai sveiki. Juk jame yra daug biologiškai aktyvių medžiagų. Reikšmingiausias yra polifenolis, kuris neleidžia vystytis širdies ligoms ir vėžiui. Taip pat pūsti kukurūzai turi daugybę galingų antioksidantų, kurie pašalina iš organizmo laisvuosius radikalus (medžiagas, naikinančias ląsteles ir audinius).
Tokiame produkte gausu angliavandenių, baltymų, ląstelienos ir netgi vitaminų, tokių kaip B1 ir B2. Tai pagreitina medžiagų apykaitos procesus organizme, užkerta kelią riebalų nusėdimui ir puikiai nutraukia alkio jausmą. Popkornas taip pat pašalina kancerogenus ir puikiai valo žarnyną.