Kas turėtų būti teikiama pirmenybė: žalioji arbata ar juoda kava? Koks geresnis būdas pralinksminti po nemigos nakties? Kai kurie negali gyventi be kavos, o kiti renkasi arbatą. Tačiau vienas iš šių gėrimų turi aiškų pranašumą.
Pasirinkite savo receptą
Japonų patarlė sako, kad natūrali žalioji arbata valo burną. Šiuolaikiniai Japonijos biochemikai įrodė, kad žalioji arbata tikrai slopina kenksmingų patogenų, kurie sunaikina dantų emalį, augimą ir dauginimąsi. Jei po kiekvieno valgio išgersite nedidelį puodelį tikrosios žaliosios arbatos, to pakaks dantų emalio sveikatai palaikyti.
Žalioji arbata gali padidinti žmogaus gyvybingumą. Šis gėrimas gerina tiek fizinius, tiek protinius sugebėjimus. Be to, ši tikra arbata pakelia nuotaiką, stimuliuoja visų organų darbą, o tai svarbu visų kūno sistemų sveikatai.
Po nemigos nakties žmonės įpratę piktnaudžiauti juoda kava, nes joje yra kofeino. Tik tai jiems padeda atsikelti ir eiti į darbą. Ši medžiaga tikrai padeda nudžiuginti. Tačiau žaliojoje arbatoje yra daug daugiau kofeino. Jos gebėjimas jus pažadinti yra daug didesnis nei juodos kavos. Geriama žalioji arbata yra saugesnė, nes jos sudėtyje esantis kofeinas yra daug švelnesnis.
Kava pagyvėja, bet tik kelioms valandoms. Jo poveikis yra trumpalaikis. Žalioji arbata gali suteikti gyvybingumo net septynias valandas. Be to, žalioji arbata neturi tokio stipraus poveikio nervų sistemai kaip kava. Akivaizdu, kad puodelis arbatos yra daug sveikesnis nei stipri juoda kava.