Bulvės yra senas augalas, kuris pirmiausia pasirodė Pietų Amerikoje, paskui Europoje, o tik paskui Rusijoje. Dabar, kai labai trūksta laiko, turime valgyti nelabai kokybiškus ir sveikus produktus. Bet jei namuose ar darbe turite mikrobangų krosnelę, greiti, skanūs ir sveiki pietūs ar vakarienė visada bus po ranka! Apsvarstykite du paprastus būdus, kaip virti bulves mikrobangų krosnelėje.
Pasirinkite savo receptą
Jums reikės
-
- Pirmam kursui:
- 1 kg bulvių
- stiklinė pieno
- 100 g sviesto
- druskos ir pipirų pagal skonį
- Antram kursui:
- 1 kg bulvių
Naudojimo instrukcija
1
Pradėkite nulupti bulves, tada supjaustykite mažais griežinėliais ir padėkite į mikrobangų krosnelę virimui. Nepamirškite indą užpilti dviem šaukštais vandens.
2
Keletą minučių įmeskite į mikrobangų krosnelę, kai bulvės suminkštės. Tada sumaišykite bulvių griežinėlius ir palikite po dubenėlio dangčiu.
3
Atskirai sumaišykite pieną ir sviestą, įpilkite druskos ar pipirų (galite abu) pagal skonį, kaitinkite maždaug keturias minutes, tada supilkite gautą pašildytą mišinį į bulves ir išmaišykite. Kvapioji bulvių košė yra paruošta! Antrasis patiekalas:
Bulves nuplaukite, supjaustykite pusiau ar ketvirčiais (viskas priklauso nuo dydžio), sudėkite į dubenį su dangčiu ir užpilkite ten truputį vandens. Uždenkite savo indą ar dubenį ir įdėkite į mikrobangų krosnelę 8-10 minučių maksimalia galia. Kepimo metu bulves galite maišyti porą kartų. Kaip visada, įpilkite druskos, aliejaus ar žalumynų pagal savo skonį. Jūs netgi galite gauti keptas bulves mikrobangų krosnelėje. Norėdami tai padaryti, jums reikia pačios bulvės, popierinio maišo ir druskos. Nuplaukite bulves vandeniu, tada supilkite jas į maišą, sulenkite maišo kraštus, įjunkite mikrobangų krosnelę visu pajėgumu. Po penkių minučių galite apversti pakuotę į kitą pusę. dar po penkių minučių - paragauk. Prieinamumas priklauso nuo bulvės dydžio, jos svorio ir mikrobangų krosnelės galios. Galutinis produktas gaunamas su šiek tiek išsausėjusia oda, tarsi ką tik ištrauktas iš ugnies (tik natūraliai be pelenų ir būdingo kvapo).
Naudingi patarimai
1. Geriau virti plokščiame dubenyje
2. Patartina bulvę supjaustyti skiltelėmis arba plonomis riekelėmis
3. Prieš virdami įpilkite poros šaukštų vandens - tai pagreitins procesą
4. Virimo metu patariama indą uždengti folija
5. Jei bulvės nėra supjaustytos, tada ypač didelius vaisius geriau paruošti ne mikrobangų krosnelėje
- Bulvių kepimo mikrobangų krosnelėje metodai
- kaip virti bulves mikrobangų krosnelėje