Logo lit.foodlobers.com
Receptai

Kaip virti grikius prekybiniu būdu: receptas

Kaip virti grikius prekybiniu būdu: receptas
Kaip virti grikius prekybiniu būdu: receptas

Video: Veganiški receptai - Grikiai | sveiki receptai | maistas 2024, Liepa

Video: Veganiški receptai - Grikiai | sveiki receptai | maistas 2024, Liepa
Anonim

Grikiai yra puikus vakarienės pasirinkimas tiems, kurie nežino, kaip pamaitinti savo šeimą. Patiekalas yra nuoširdus ir skanus, paruoštas tiesiog ir nereikalauja rimtų kulinarinių įgūdžių.

Image

Pasirinkite savo receptą

Jums reikės

  • 400 g kiaulienos (jei jums patinka mažiau riebus maistas, tada virkite grikius prekybininko stiliumi su vištiena);

  • 1 puodelio grikių;

  • 1 vidutinio dydžio morkos;

  • 1 vidutinis svogūnas;

  • 1 česnako skiltelė;

  • 1 lauro lapas;

  • augalinis aliejus kepimui;

  • druska ir prieskoniai jūsų nuožiūra.

Naudojimo instrukcija

1

Grikius pradedame ruošti pirkliai. Pirmiausia nuplaukite mėsą, pašalinkite iš jos riebalų perteklių ir nevalgomas dalis. Kiaulieną supjaustykite mažais gabalėliais, sudėkite į keptuvę, įkaitintą ir pagardintą augaliniu aliejumi.

2

Kepkite mėsą 5-7 minutes, tada supilkite į vandens indą, kad skystis uždengtų kiaulieną. Į skardą įpilkite lavrushka, druskos ir prieskonių pagal skonį. Uždenkite keptuvę ir troškinkite mėsą, kol virti ant silpnos ugnies.

3

Rūšiuokite grikius, užpilkite švariu produktu verdančiu vandeniu ir leiskite pastovėti 5 minutes. Nusausinkite vandenį.

4

Atskiroje keptuvėje pakepinkite nuluptus ir supjaustytus svogūnus, tarkuotas morkas.

5

Įdėkite paruoštas daržoves mėsai, ten išspauskite česnaką, suberkite grikius. Sumaišykite ingredientus ir užpilkite karštu vandeniu, kad skystis būtų maždaug 1 pirštu aukštesnis už produktus.

6

Uždenkite keptuvę, leiskite grikiams džiūti kaip prekeiviui ant silpnos ugnies. Patiekalas bus paruoštas, kai visas skystis bus absorbuotas, o grūdai taps minkšti.

7

Prekybininkai grikius gali patiekti su šviežiomis ar sūdytomis daržovėmis.

Redaktoriaus Pasirinkimas