Logo lit.foodlobers.com
Sveika mityba

Ką reikia žinoti apie mineralinį vandenį

Ką reikia žinoti apie mineralinį vandenį
Ką reikia žinoti apie mineralinį vandenį

Video: Natūralus mineralinis vanduo, tai ką nudinga žinoti. Mitai ir realybė 2024, Liepa

Video: Natūralus mineralinis vanduo, tai ką nudinga žinoti. Mitai ir realybė 2024, Liepa
Anonim

Ne paslaptis, kad putojantis vanduo ne tik malšina troškulį, bet ir turi gaivinantį poveikį. Soda vandens įmonės dažnai pirmiausia pašalina gamtines dujas, o paskui jas sintetiškai prideda. Taip yra dėl to, kad dirbtinai pridėtos dujos atrodo įspūdingiau, burbuliukai yra pastebimai didesni, o dujų, palyginti su gamtinėmis dujomis, praleidžiama daugiau laiko.

Image

Pasirinkite savo receptą

Nepaisant malonių putojančio vandens pojūčių, dirbtinis gazuotumas turi ir kitų privalumų. Negazuotas skystis yra jautresnis mikroorganizmams. Be to, naudojant anglies dioksidą, skatinami virškinimo procesai. Nors tai yra jo nuopelnas, jis gali tapti nepalankiu dalyku. Žmonėms, kurių skrandžio rūgštingumas yra didelis, rėmuo dažnai gali atsirasti vartojant putojantį vandenį. Anglies dioksidas gali sukelti deginimą stemplėje ir gerklose, taip pat neigiamai paveikti skrandžio būklę. Tokiais atvejais geriausias pasirinkimas būtų atsisakyti soda vandens.

Gėrimai su įvairiais skoniais yra labai paklausūs. Deja, nors šie produktai tiekiami su pagrindiniais mineralinio vandens prekių ženklais, jų nėra. Tokių gėrimų esmė yra vanduo, išgaunamas iš šaltinio šaltinių. Pagal galiojančius įstatymus gėrimų, kurių sudėtyje yra mineralinio vandens, gamintojams neleidžiama dėti aromatinių priemaišų, kad produktas neprarastų natūralių naudingų savybių.

Tokių skonių sudėtyje yra visas sąrašas įvairių cheminių junginių, įvairių sintetinių skonių, taip pat cukraus. Tokios sudėties produktų naudojimas nepageidaujamas alergiškiems žmonėms.

Vandenyje gali būti daugiau nei 50 rūšių mineralinių komponentų, kurie gali padėti palaikyti rūgščių ir šarmų pusiausvyrą rimtų ligų ar intensyvių treniruočių metu. Vandenyje esantys mineralai padeda palaikyti gyvybingumą ir normalią medžiagų apykaitą.

Geriamas mineralinis vanduo yra labai naudingas organizmui, tačiau diabetikams, hipertenzija sergantiems žmonėms, žmonėms, sergantiems kepenų ir inkstų ligomis, reikėtų atidžiai apsvarstyti mineralinio vandens pasirinkimą ir sutelkti dėmesį į tai, kad jo sudėtyje būtų kuo mažiau natrio.

Apskritai mineraliniai komponentai, esantys vandens sudėtyje, daugiausia turi teigiamų savybių. Tačiau žmonės, kurie mato gydytoją, sergantį lėtinėmis ar sunkiomis ligomis, turėtų atidžiai apsvarstyti vandens pasirinkimą ir pasitarti su specialistu.

Redaktoriaus Pasirinkimas