Visi ištroškę, ypač karštuoju metų laiku. O nesėdantys vaikai vis tiek jaučiasi ištroškę. Gėrimai parduotuvėje dabar, be abejo, yra didžiulis pasirinkimas, tik jų nauda sveikatai, ypač vaikų, yra labai abejotina. Pabandykite patys gaminti naminius gėrimus - jie yra ir sveikesni, ir skanesni už įsigytus.
Pasirinkite savo receptą
Naudojimo instrukcija
1
Televizijoje dažnai reklamuojami įvairūs geriamieji jogurtai. Juos galima lengvai pasigaminti namuose. Norėdami tai padaryti, jums reikia kefyro ir uogienės. Mėgstama uogienė, šiek tiek cukraus ir šiek tiek šilto vandens pridedama prie paprasto kefyro. Jei išmirkysite gautą jogurtą ir supilstysite jį į buteliuką, vaikas jo neišskirs iš parduotuvėje pirkto.
2
Dažnai vaikai nelabai mėgsta pieno. Bet tai labai naudinga vaikų kūnui. Galite pasigaminti kokteilį savo rankomis, o tai tikrai patiks jūsų kūdikiui. Sumaišykite vieną supjaustytą bananą blenderiu. Supilkite pusę litro šilto pieno, pagal skonį galite pridėti šaukštą medaus ar sirupo. Minutę plakite, tada supilkite į stiklines.
3
Šaltuoju metų laiku gėrimas turėtų ne tik malšinti troškulį, bet ir šiltas. Geriausia iš to, kad iš tradicinės receptės bus gaminama įprasta kakava. Norėdami tai padaryti, kakavos milteliai sumalami su nedideliu kiekiu pieno ir cukraus, tada supilami reikiamu kiekiu karšto pieno ir virinami ant viryklės ant silpnos ugnies, kol užvirs. Tokią kakavą galima gerti žiemą su pridėtu tryniu ar grietinėle, o vasarą - su ledais.