Jūros kopūstai yra labai naudingi, turi daug vitaminų ir mineralų. Padarykite salotas su jūros dumbliais, kukurūzais ir krabų lazdelėmis. Nustebink savo artimuosius originaliu skoniu.
Pasirinkite savo receptą
Jums reikės
- 500 gramų jūros kopūstų,
- skardinė konservuotų kukurūzų
- 8 krabų lazdelės
- du švieži agurkai
- du vištienos kiaušiniai (galite pasiimti putpelių),
- trys šaukštai majonezo,
- šviežių petražolių.
Naudojimo instrukcija
1
Jūros dumblius supjaustome mažomis juostelėmis, jei jis yra mažas, tada jo nereikia pjaustyti. Kopūstus perdedame į kiaurasamtį ir laukiame, kol visas skystis nutekės.
2
Virkite kiaušinius septynias minutes. Vietoj vištienos galite pasiimti putpelių kiaušinius, putpelių kiaušinių virimo laikas yra penkios minutės. Išvirusius kiaušinius atvėsiname (pamirkome juos šaltame vandenyje, kad jie greičiau atvėstų), nulupkite ir supjaustykite griežinėliais arba stambiais kubeliais.
3
Krabų lazdeles supjaustykite plonomis juostelėmis ar kubeliais (kas nori). Agurką nulupkite ir supjaustykite plonais kubeliais. Skystį nusausinkite iš konservuotų kukurūzų.
4
Visi salotų ingredientai yra padalijami po lygiai tiek dalių, kiek yra porcijų plokštelių. Kiekvienoje lėkštėje mes paskleidžiame dalį kukurūzų ir agurkų. Viduryje dalis jūros dumblių, kuriuose padarome įdubą. Ant kopūstų paskleidžiame dalį krabų lazdelių ir kiaušinių. Papuoškime salotas majonezu (geriausia, jei jis naminis) arba grietine. Nepamirškite apie petražolių šakeles. Salotos patiekiamos ant stalo.