Daugelis žmonių žino, kad ekologiški produktai, gaminami be mineralinių trąšų, herbicidų ir pesticidų, yra naudingi sveikatai ir savijautai. Tačiau kuo būtent tokie produktai yra naudingi, žino nedaugelis. Kodėl gydytojai nuolat rekomenduoja maiste naudoti ekologiškus produktus, o kokia jų nauda?
Pasirinkite savo receptą
Naudojimo instrukcija
1
Deja, ekologiška mityba negali užtikrinti šimtaprocentinės sveikatos, tačiau ji žymiai sumažina daugelio rimtų ligų išsivystymo riziką. Visų pirma, organinė mityba naudinga jūsų virškinimo sistemai ir odai. Perėję prie organinių medžiagų, beveik iš karto pastebėsite teigiamus normalios apetito ir svorio pokyčius, pagerinsite odos kokybę ir sumažinsite uždegiminius bėrimus.
2
Sumažėja alerginės reakcijos. Nemažai žmonių pradėjo patirti alergiją gana įprastiems gaminiams, o keisčiausia, ką daugelis sako, kad jie daug metų vartojo šį produktą ir neturėjo jokios alergijos. Viskas priklauso nuo genetiškai modifikuoto maisto, dėl kurio alergija gali išsivystyti bet kuriame amžiuje. Naudodami ekologiškus produktus išvengsite šios rizikos ir apsaugosite savo sveikatą nuo daugelio alerginių reakcijų.
3
Hormoninio fono normalizavimas yra dar vienas teigiamas ekologiško maisto poveikis. Normalus vitaminų ir mikroelementų santykis maiste bei chemijos stoka padeda mūsų organizmui tinkamai funkcionuoti, hormonų lygis yra išlygintas, o jūs būsite apsaugoti nuo dažno viruso ir peršalimo ligų, jūsų imunitetas bus atsparus įvairiems dirgikliams. Nervų sistema taip pat atšoks, o kaip teigiamą poveikį jūs geriau miegosite ir jausitės energingesni dienos metu.