Šaltalankių uogos turi ne tik malonų skonį, bet ir naudingas savybes. Būtent šis vaisius yra naudojamas širdies ir kraujagyslių ligų prevencijai, nes jis nustato medžiagų apykaitos procesus širdies raumenyje. Hawthorn savo prigimtimi yra labai galingas antioksidantas, jis pašalina toksinus ir toksinus iš organizmo, taip pratęsdamas jaunystę. Suteikite sveikatos sau ir savo vaikams naudodamiesi skaniais pudromis, įdarytais kriaušėmis ir nuostabiomis uogomis - gudobelėmis.
Pasirinkite savo receptą
Jums reikės
- - tešlos pyragas 500 g;
- - vidutinio dydžio kriaušės 3 vnt.;
- - gudobelė 400 g;
- - cukrus, cinamonas, cukraus pudra.
Naudojimo instrukcija
1
Pirmasis žingsnis yra apdoroti gudobelės vaisius - nuplaukite juos ir kepkite keptuvėje, kol uogos užvirs. Po to, kai gudobelė lūžta, nuleiskite ją į kiaurasamtį ir nuplaukite uogas.
2
Kriaušes nuplaukite, supjaustykite kubeliais.
3
Atšildytą tešlą reikia išvynioti ir supjaustyti mažais stačiakampiais.
4
Sumaišykite gudobelės kriaušes ir uogas ir paverskite ją kokteiliu. Šiuo metu pagal skonį įpilkite cukraus ir cinamono.
5
Gautą bulvių košę paskleidžiame ant iškočiotos tešlos iš anksto iškočiotų stačiakampių ir švelniai suimame. Kepkite bandeles 220 ° C temperatūroje 15 minučių.
Patiekalą galite papuošti milteliniu cukrumi ir mėtų lapeliu.
Atkreipkite dėmesį
Nepageidautina atidaryti krosnies tuo metu, kai joje kepama košelė - tešla gali nukristi, taip pat prarasti orumą.
Naudingi patarimai
Yra tokių pufų, kai jie dar šilti. Į savo patiekalą pridėkite šaukštelį mėgstamų kreminių ledų.