Nuo keturių mėnesių amžiaus kūdikį reikia supažindinti su pirma masala. Pirkti ar virti? Kai patys ruošiate maistą savo viščiukui, jūs ne tik jį maitinate, bet ir suteikiate jam tokius sveikatos atvaizdus bei gabalėlį šilumos.
Pasirinkite savo receptą
Naudojimo instrukcija
1
Jei name yra bent vienas mažas vaikas, tada paprastai dirba tik vienas iš tėvų, todėl šeimoje nėra daug pinigų. O paruoštas kūdikių maistas stiklainiuose yra brangus. Tokiu atveju daugelis motinų pačios pradeda virti kūdikių tyrę, sriubas ir sultis. Tai naudinga, nors tėvai žino, iš kokių daržovių ar vaisių ši tyrė gaminama. Norėdami paruošti kūdikių maistą namuose, jums reikia trintuvo, sulčiaspaudės ir kavos malūnėlio. Kai kūdikis bus šiek tiek vyresnis, jums reikės dar vieno dvigubo katilo. Papildomas maitinimas pradedamas vienkomponenčių sulčių ir bulvių koše kūdikiams. Kiekvieną naują produktą įmeskite palaipsniui, pradedant nuo pusės šaukštelio ryte, ir stebėkite vaiko elgesį visą dieną.
2
Sultys Pirmasis masalas yra obuolių sultys. Paimkite obuolį, gerai nuplaukite jį muilu ir padėkite į sulčiaspaudę. Tokias sultis kūdikiui reikia duoti nedelsiant, jas galima laikyti ne ilgiau kaip per dieną. Norėdami gaminti moliūgų sultis, pirmiausia įdėkite moliūgą į orkaitę ir kepkite 20 minučių. Sulčiaspaudėje negausite tik vienos sultys - banano. Jei nuspręsite gydyti savo kūdikį bananų sultimis, gerkite bananų tyrę ir praskieskite virintu vandeniu.
3
Daržovių tyrė Po sulčių įvedama daržovių tyrė, o tik po to - vaisių tyrė. Jei pirmiausia duosite vaisių tyrės, tada vaikas gali nemėgti daržovių. Paimkite bet kokias mažai alergiškas daržoves (cukinijas, moliūgus ar žiedinius kopūstus), virkite jas ir nuvalykite trintuvu. Bulvių košė iš pradžių turėtų būti skysta, bet pamažu darykite jas tirštesnes. Daržovių tyrę galima virti dvi dienas, bet ne daugiau. Kuo vėliau į savo kūdikio maistą pridėsite druskos ir cukraus, tuo geriau. Ar vaikas gerai valgo daržoves? Pristatykite košes.
4
Nuplaukite vaisių obuolių padažą (vėliau - kriaušes, abrikosus, persikus), nuplaukite, kepkite orkaitėje (mikrobangų krosnelėje) arba kepkite puode. Nepilkite daug vandens, kad išsaugotumėte vitaminus. Atvėsinkite ir suminkštinkite trintuvu. Indai, kuriuose gaminate maistą, turi būti švarūs.