Logo lit.foodlobers.com
Receptai

Vegetariški takai

Vegetariški takai
Vegetariški takai

Video: Receptas | Vegetariškos enčilados 2024, Liepa

Video: Receptas | Vegetariškos enčilados 2024, Liepa
Anonim

„Tacos“ yra tradicinis meksikietiškas patiekalas. Tortilija su įvairiais įdarais, pagardinta padažu. Jį lengva virti, o svarbiausia - labai skanu.

Image

Pasirinkite savo receptą

Jums reikės

  • - 500 g konservuotų pupelių

  • - 6 vnt. tortilijos arba kukurūzų tortilijos

  • - 2 vnt. svogūnai

  • - 300 g pomidorų

  • - 2 vnt. avokadas

  • - 200 g čederio sūrio

  • - 2 skiltelės česnako

  • - 1/2 šaukštelio malto čili

  • - 1 arbatinis šaukštelis džiovinto raudonėlio

  • - 2 šaukštai. l alyvuogių aliejus

  • - krūva šviežių petražolių

  • - druska pagal skonį

Naudojimo instrukcija

1

Virimas padažo. Mes išvalome svogūną ir supjaustome dideliais kubeliais. Pomidorus nuplaukite, išimkite žievelę ir supjaustykite į 4 dalis. Avokadą išvalome, perpjauname per pusę, išimame akmenį ir taip pat supjaustome dideliais gabalėliais. Mes išvalome česnaką. Viską sudėkite į trintuvą, įpilkite alyvuogių aliejaus, čili pipirų, raudonėlio, druskos ir paverskite bulvių koše.

2

Nuplaukite pupeles po tekančiu vandeniu ir sumaišykite su virtu padažu. „Tacos“ granulės dedamos ant kepimo skardos ir 5 minutėms siunčiamos 180 ° C orkaitėje, kad jos taptų traškios. Nuplaukite petražoles, nusausinkite ir smulkiai supjaustykite. Sūrį sutarkuokite. Kiekvieną pyragą užpildykite paruoštu pupelių įdaru, pabarstykite tarkuotu sūriu ir petražolėmis ant viršaus.

3

Vietoj siūlomų prieskonių galite naudoti gatavus mišinius, skirtus tachoms. Tai druska, svogūnai, paprikos, kmynai, česnakai, raudonėliai. Tarikus patiekite iškart, kol pyragai dar šilti. Alus gerai dera su šiuo patiekalu.

Redaktoriaus Pasirinkimas