Gydyti gali būti ne tik skanu, bet ir naudinga. Siūlau pasigaminti desertą pavadinimu „Bananų šiaudeliai“.
Pasirinkite savo receptą
Jums reikės
- - linų sėklos - 30–40 g;
- - džiovinti bananai - 100 g;
- - kokoso dribsniai - 1 šaukštas;
- - kakava - 1 šaukštas;
- - bananas - 1 vnt.
Naudojimo instrukcija
1
Džiovinti bananai turi būti smulkiai supjaustyti. Į pjaustytus džiovintus vaisius suberkite linų sėmenis. Viską gerai išmaišykite, o gautą masę sumaišykite su kakava ir kokosu. Dar kartą išmaišykite.
2
Gauta masė turi būti išdėstyta stačiakampio formos plastikiniame maišelyje. Šio stačiakampio dydis turėtų būti maždaug 8 x 10 centimetrų, o storis - ne didesnis kaip 1 centimetras.
3
Šviežias bananas turėtų būti padalintas į 4 lygias dalis, tai yra, pirmiausia supjaustykite jį skersai, tada supjaustykite gautas riekeles dar 2 gabalėliais.
4
Paimkite 1 gautą skiltelę ir padėkite ant džiovintų bananų ir linų sėmenų mišinio. Apvyniokite vaisius taip, lyg darytumėte ritinius. Atsargiai išlyginkite šį vamzdelį. Tą patį padarykite su visomis likusiomis banano dalimis. Bananų šiaudeliai yra paruošti! Patiekdami papuoškite desertą šviežiomis uogomis.