Mandarinas - vienas iš atostogų simbolių, ryškių Naujųjų metų pojūčių skonis. Jis turi nuostabų skonį ir žymiai pagerina nuotaiką. Be to, mandarinas yra nepaprastai sveikas.
![Image Image](https://images.foodlobers.com/img/eda/23/chem-polezni-mandarini.jpg)
Pasirinkite savo receptą
Mandarinų kompozicija
Mandarino sudėtyje yra vitamino C, kaip ir daugelyje citrusinių vaisių. Be to, jame yra:
- vitaminas D;
- vitaminas K;
- B grupės vitaminai;
- vitaminas A;
- vitaminas R.
Naudingąsias citrusinių vaisių savybes lemia turinys:
- folio ir beta-karotino rūgštys;
- kalio;
- magnis;
- kalcio;
- natrio;
- fosforas;
- geležis.
Citrusinių vaisių žievelės ir žievelės yra nestabilios. Eteriniai aliejai ir mandarinų pigmentai lemia jų specifines savybes.