Logo lit.foodlobers.com
Sveika mityba

Kam tinka žali kiaušiniai?

Kam tinka žali kiaušiniai?
Kam tinka žali kiaušiniai?

Video: Vaidas ir Klajumas #64 (Pensininkai metalistai ir Žalių kiaušinių valgymas) 2024, Liepa

Video: Vaidas ir Klajumas #64 (Pensininkai metalistai ir Žalių kiaušinių valgymas) 2024, Liepa
Anonim

Neapdoroti kiaušiniai yra maisto produktas, turintis didelę maistinę vertę ir turintis daug maistinių medžiagų. Dažnai jie naudojami kaip papildomas įvairių ligų gydymo būdas.

Image

Pasirinkite savo receptą

Žinoma, patartina žalius kiaušinius valgyti šviežius. Tokiu atveju produktas laikomas dietiniu. Be to, kiaušinių laikymo sąlygos turi atitikti standartus, tik tada jie bus saugūs žmogaus organizmui. Optimali temperatūra yra +5 laipsniai.

Kam tinka žali kiaušiniai? Visų pirma, tai mineralinių druskų (geležies, fosforo, kalcio, jodo, kobalto, vario) ir vitaminų (A, D, B, E) šaltinis. Kiaušinio baltymas dalyvauja organizme vykstančiuose šarminiuose procesuose, dėl kurių jis efektyviai pašalina įvairius uždegimus. Be to, žalias trynys yra labiausiai paplitęs biotino, kuris yra vandenyje tirpus vitaminas, šaltinis.

Žaliaviniai kiaušiniai labai dažnai naudojami sergant virškinimo trakto ligomis, nes jie apgaubia skrandžio sienas ir palengvina sudirginimą. Bet sergant pankreatitu, geriau atsisakyti šio produkto jo neapdoroto pavidalo, tai yra dėl didelio avidino baltymo kiekio.

Baltymai yra žmogaus raumenų masės statybinė medžiaga. Be to, jo biologinė vertė neturi analogų, palyginti su kitais maisto produktais. Štai kodėl žmonės, užsiimantys dideliu fiziniu krūviu ir sportuodami, jums tiesiog reikia valgyti kiaušinius. Taip pat albumino kiekis teigiamai veikia kraujo sudėtį.

Apsvarstykite žalių vištienos kiaušinių naudingumą, kai jie naudojami tradicinėje medicinoje. Opos valymui dažnai naudojamas šis mišinys: žalias trynys, medus, žiupsnelis druskos ir miltų. Būtina minkyti tešlą ir sudaryti mažą pyragą (atsižvelgiant į pažeistos vietos dydį), tada pritvirtinti prie žaizdos, kad ji greičiau atsidarytų ir pradėtų valytis. Neapdoroti kiaušiniai gali būti naudojami kaip atskiras receptas arba kaip kitų produktų dalis. Pavyzdžiui, muškite šviežią kiaušinį ir kelis sluoksnius tepkite ant nudegusios odos. Kiaušinį taip pat galite sumaišyti su alyvuogių aliejumi, o tada sutepti paveiktas kūno vietas.

Neapdoroti kiaušiniai taip pat veiksmingi gydant kosulį. Norėdami tai padaryti, išplakite trynius su trupučiu cukraus, kol susidarys tirštos putos. Gautą gėrimą reikia vartoti kasdien tuščiu skrandžiu, kol kosulys visiškai išnyks. Daugelis žmonių „googol-mogul“ pasiima už gryną ir ryškų balso garsą (aktoriai, dainininkai), dirbdami nuolat.

Neapdoroti vištienos kiaušiniai taip pat plačiai naudojami kosmetologijoje. Pavyzdžiui, produktas yra įvairių kaukių, skirtų sausai odai pašalinti, dalis. Galite sumaišyti trynį su natūraliu medumi ir tepti ant veido. Įpylus truputį glicerino, oda tampa švelni ir lygi. Riebiam odos tipui patartina sumaišyti trynį su vandenilio peroksidu, dėl kurio riebus blizgesys išnyks, o oda įgaus gražią išvaizdą.

Tačiau nepamirškite, kad neapdoroti kiaušiniai gali sukelti salmoneliozę, kuriai būdinga padidėjusi kūno temperatūra, šaltkrėtis, diskomfortas skrandyje, pykinimas ir vėmimas, galvos skausmas ir kt. Salmonella yra bakterijų rūšis, dažnai gyvenanti ne tik kiaušinio viduje, bet ir ant lukšto. Todėl patartina kiaušinius kruopščiai nuplauti prieš valgant, kad sumažėtų šios nemalonios ligos rizika. Ligos šaltinis dažnai yra naminiai paukščiai, nes jų produktai neatlieka privalomo žmogaus kūno kokybės ir saugos sanitarinio patikrinimo. Dideliuose paukštynuose reguliariai rengiami renginiai, kurių metu naikinami kenksmingi mikroorganizmai.

Kam tinka žali kiaušiniai?

Redaktoriaus Pasirinkimas