Logo lit.foodlobers.com
Receptai

Kaip virti jautieną su miežių kruopomis

Kaip virti jautieną su miežių kruopomis
Kaip virti jautieną su miežių kruopomis

Video: Jautienos troškinys su grikiais, daržovėmis ir džiovintomis slyvomis 2024, Liepa

Video: Jautienos troškinys su grikiais, daržovėmis ir džiovintomis slyvomis 2024, Liepa
Anonim

Šiame recepte jautiena pirmiausia kepama, o paskui troškinama, kol sultinga ir švelni. Miežių kruopos tarnauja kaip padažo tirštiklis, o kadagio uogos suteikia ypatingą aromatą.

Image

Pasirinkite savo receptą

Jums reikės

  • - 500 jautienos (šašlykinė arba liesa mėsa troškinimui);

  • - 2 skiltelės česnako;

  • - 3 lauro lapai;

  • - 6 kadagio uogos;

  • - 1 šakelė šviežio čiobrelio;

  • - 250 ml sauso raudonojo vyno;

  • - 12 mažų lempučių, kurių bendras svoris yra apie 400 g;

  • - 1 valgomasis šaukštas alyvuogių aliejaus;

  • - 55 g miežių kruopų;

  • - 400 ml jautienos sultinio;

  • - 3 didelės morkos, kurių bendras svoris 425 g;

  • - 2 kruopų salierai;

  • - 300 g rutabagos.

Naudojimo instrukcija

1

Mėsą supjaustykite 5 cm kubeliais.Pjaustykite česnako skilteles per pusę. Kadagio uogos šiek tiek susmulkina. Smulkiai supjaustykite morkas, supjaustykite salierą. Supjaustykite šluotelę į 4 cm krūvas.

2

Mėsą sudėkite į dubenį su česnaku, lauro lapu, kadagiu ir čiobreliais. Supilkite vyną, uždenkite ir padėkite į šaldytuvą nakčiai marinuoti.

3

Kitą dieną įkaitinkite orkaitę iki 160 laipsnių. Sudėkite svogūnus į dubenį, užpilkite verdančiu vandeniu. Leiskite pastovėti porą minučių ir nusausinkite vandenį. Kai jis atvės, kurį laiką išvalykite ir atidėkite.

4

Mėsą išimkite iš marinato ir nusausinkite popieriniais rankšluosčiais. Įkaitinkite alyvuogių aliejų dideliame karščiui atspariame puode ant vidutinės-stiprios ugnies. Įdėkite mėsą į ją ir kepkite iš visų pusių. Padėkite jautieną ant lėkštės ir kurį laiką atidėkite.

5

Sudėkite svogūnus į keptuvę ir kepkite 3–4 minutes, kad svogūnai lengvai paruduotų. Suberkite miežių kruopas ir virkite 1 minutę, retkarčiais pamaišydami. Tada grąžinkite mėsą su paskirtomis sultimis į keptuvę. Supilkite sultinį ir užvirkite.

6

Marinatą nukoškite į keptuvę, sudėkite lauro lapą ir čiobrelio šakelę. Pagardinkite druska ir pipirais pagal skonį. Sandariai uždenkite ir kepkite orkaitėje 45 minutes.

7

Sudėkite morkas, salierą, šluotelę ir išmaišykite. Vėl uždenkite ir virkite šiek tiek daugiau nei valandą, kol visiškai iškeps. Pašalinkite čiobrelius ir lauro lapus ir patiekite.

Redaktoriaus Pasirinkimas