Nauja paskola, darbo sumažinimas, atlyginimų sumažinimas, vaiko gimimas - gyvenime yra daugybė priežasčių, kurias žmonės galvoja apie taupymą. Žvelgdami į prekybos centrų čekius, nevalingai galvojate apie tai, kad didžioji šeimos biudžeto dalis išleidžiama maistui, ir būtų malonu jį sumažinti. Tačiau kaip tai padaryti nepakenkiant savo sveikatai ir nepažeidžiant įprasto gyvenimo būdo?
Pasirinkite savo receptą
Naudojimo instrukcija
1
Pirkite urmu. Taryba yra sena kaip pasaulis, tačiau ji tikrai veikia. Tai galima padaryti ne tik didmeninėse parduotuvėse, bet ir prekybos centruose. Verta atkreipti dėmesį į akcijas, kurias rengia parduotuvės, jei su jomis elgsitės protingai, galėsite nusipirkti gerų prekių už mažą kainą. Arba galite nusipirkti maisto pakuotėse, bendradarbiaudami su kaimynu ar draugu. Geriausia didmeninius grūdus, makaronus, daržoves žiemai, miltus, cukrų, druską ir konservus. Pirkdami dideliais kiekiais prekių, nepamirškite apie tinkamą jų laikymą, nes kitaip jūsų atsargos gali sunaikinti pelėsį ar vabzdžius.
2
Ekonomijos režimu atsiminkite - pirmiausia mėsą ir garnyrą. Turėdami grūdų ir mėsos badausite mirtimi, todėl didžiąją biudžeto dalį skirkite šiems produktams ir pirkite pirmiausia. Galite sutaupyti mėsos pirkdami kaulų ar sriubų rinkinius, kurie nepadarys daug žalos piniginei, o sultinys iš jų pasirodys gana geras. Antrasis yra patogus paimti šonkaulius - jie turi pakankamai skanios mėsos, o kaina yra labai patraukli. Taip pat kepenys yra nebrangus subproduktas - yra daug privalumų, jie kainuoja mažai. Nepamirškite apie paukštį ir žuvį - vištiena ir putasu padės jums išgyventi taupymo laiką.
3
Pirkdami grūdus atkreipkite dėmesį į tuos, kurių dažniausiai nenaudojate, galbūt dabar jie padės jums sutaupyti biudžeto. Grikiai, manų kruopos ir ryžių kruopos puikiai tinka pusryčiams ir prisotins visą šeimą. Žirniai ir pupelės bus puikus sriubos ar salotų pagrindas, o kartais jie pakeis mėsą.
4
Galite sutaupyti dėl prieskonių, pirkdami ingredientus atskirai, o ne gatavą produktą. Pirma, tai yra pigesni, ir, antra, kvapiosios medžiagos ir konservantai, kurie nėra tinkami visiems, dažnai naudojami paruoštuose pagarduose. Galite rasti prieskonių pardavimo vietą ir paprašyti pardavėjo surinkti jums rinkinį konkrečiam patiekalui, jis pasirodo nebrangiai, o kartais ir kompozicijos yra nuostabios.
5
Sutaupykite dėl saldumynų. Taip, krizė nėra tinkamo laiko dantis. Bet kad nesusirgtumėte, kartais galite palepinti save. Saldumynus ir sausainius pirkti pelningiau, nei permokėti už pakuotę, tuo tarpu galite surinkti mažiausią jums patogų kiekį. Taip pat namuose kepkite paprastus pyragus, pavyzdžiui, obuolių pyragą, kuris gaunamas iš nebrangių produktų ir pradžiugins visą šeimą.
6
Mes ieškome analogų. Jei esate įpratęs pirkti aukščiausios kokybės prekes, krizės metu galite atkreipti dėmesį į pigesnius gaminius. Pavyzdžiui, pieną gerkite ne 6 proc., O 2, 5 proc., Ir ne dėžutėse, o maišuose.
Naudingi patarimai
Prisiminkite apie sveikatą, todėl būtinai įtraukite į maistą daržoves ir vaisius, kad papildytumėte organizmo vitaminų atsargas. Netaupykite vaikams, gera mityba yra jų sveikatos pagrindas.