Įsigiję mikrobangų krosnelę savo virtuvėje, greičiausiai, perskaitysite jos naudojimo instrukcijas. Paprastai sakoma, kokiame inde ir kokia forma galima pašildyti maistą. Kai kurie gamintojai taip pat rašo mažus sąrašus, kuriuose nurodoma, ko nereikėtų pašildyti. Pažiūrėkime, kodėl kai kurie maisto produktai neturėtų būti mikrobangų.
Pasirinkite savo receptą
Naudojimo instrukcija
1
Žinoma, kūdikio motina neturi tiek laiko, kiek norėtų, tačiau nereikėtų pasiduoti pagundai ir kaitinti motinos pieną mikrobangų krosnelėje. Tokiu atveju padidėja E. coli augimas.
2
Švieži česnakai, perdirbti mikrobangų krosnelėje, praranda savo priešvėžines savybes. Ir praranda sugebėjimą ilgą laiką išlaikyti savo aromatą.
3
Baltymų produktai, tokie kaip sūris, žuvis ir kiti, neturėtų būti perdirbami mikrobangų krosnelėje. Baltymų molekulės yra sunaikinamos, ir mūsų kūnas nebeturi naudos.
4
Neimkite mikrobangų krosnelėje maisto į plastikinius indus ar plėvelę. Labai nedideliu kiekiu į jį pridedami toksinai iš pakuotės. Tai gali būti ne iškart pastebima, tačiau jei reguliariai nešatės maisto su savimi, kad dirbtumėte indelyje ir jį sušildytumėte, pagalvokite.
5
Brokoliai praranda daugiau nei devyniasdešimt septynis procentus maistinių medžiagų perdirbus mikrobangų krosnelėje.
6
Šaldyta mėsa, perdirbta mikrobangų krosnelėje, taip pat tampa ne tokia naudinga. Joje sunaikinami vitaminai, padidėja bakterijų dauginimasis.
7
Šaldyti vaisiai ir uogos taip pat yra sąraše. Juose esanti gliukozė virsta kancerogenu.
8
Bet kokie produktai, kurių sandari pakuotė, žievelė ar apvalkalas yra. Šie produktai yra kiaušiniai, arbūzas, pomidorai. Tokių gaminių tūris lukšto viduje smarkiai padidėja, o tai gali sukelti sprogimą.