Žinoma, dauguma iš mūsų esame įpratę prie juodosios arbatos, tačiau pamirštame apie šio senovinio gėrimo pranašumus.
Pasirinkite savo receptą
Juodoji arbata, pažįstama žmonijai daugiau nei šimtą metų, gali suteikti tiek energingumo, tiek energijos, tiek atsipalaidavimo, ramybės. Tai pašalina per didelį jaudulį, pagerina našumą.
Arbatoje esantis taninas puikiai atsigauna, šioje juodojoje arbatoje kavos praktiškai nėra. Dėl tos pačios priežasties juodoji arbata padeda kūnui atsispirti sezoniniams peršalimams, virusinėms infekcijoms ir suaktyvina smegenų veiklą. Saikingai gerkite juodąją arbatą taip pat padeda kovoti su Urogenitalinės sistemos problemomis.
Juodoji arbata yra puikus antioksidantas, kurio, be abejo, nepamiršta moterys, besirūpinančios savo grožiu ir jaunyste.
Juodoji arbata taip pat naudinga norint palaikyti sveikus dantis ir dantenas, ji stiprina dantenas, apsaugo dantis nuo dantų ėduonies.
Kai kurie gydytojai teigia, kad reguliarus juodosios arbatos gėrimas yra insulto prevencija, padeda nuo migrenos priepuolių, plečia kraujagysles.
Juodosios arbatos gebėjimas pagreitinti medžiagų apykaitą yra svarbus norintiems sulieknėti.
Negalima gerti per stiprios arbatos, nes ji gali sudirginti virškinimo trakto gleivinę, neigiamai paveikti širdies veiklą. Akivaizdu, kad stipri arbata draudžiama tiems, kurie blogai užmiega.
Juodoji arbata yra naudinga ne tik kaip gėrimas, pavyzdžiui, visi prisimena miegančių arbatos kompresų naudą pavargusioms akims.
Šiandien mokslininkai toliau tyrinėja šį senovinį gėrimą, atskleisdami vis daugiau jo aspektų.