Logo lit.foodlobers.com
Sveika mityba

Kaip pasigaminti vegetariškų kopūstų bandeles

Kaip pasigaminti vegetariškų kopūstų bandeles
Kaip pasigaminti vegetariškų kopūstų bandeles

Video: Alfas vienas namuose. Kaip labai greitai iškepti pačias traškiausias cinamonines bandeles 2024, Liepa

Video: Alfas vienas namuose. Kaip labai greitai iškepti pačias traškiausias cinamonines bandeles 2024, Liepa
Anonim

Nemažai patiekalų galima paruošti nenaudojant mėsos ir paukštienos. Įskaitant skanius daržovių kopūstų ritinius.

Image

Pasirinkite savo receptą

Jums reikės

1 kilogramas baltųjų kopūstų, 2 pomidorai, 4 morkos, 3 maži svogūnai, 1 saliero šaknis, 1 ryšelis petražolių, 1 puodelis grietinės, 2 šaukštai pomidorų, 2 šaukštai augalinio aliejaus, druska.

Naudojimo instrukcija

1

Puode vandens užvirkite, įberkite druskos. Kopūstus nulupkite, kotelį supjaustykite, panardinkite į verdantį vandenį ir virkite 15 minučių.

2

Kopūstus išimkite iš vandens, atvėsinkite ir išardykite į atskirus lapus.

3

Pomidorus užpilkite verdančiu vandeniu, išimkite žievelę ir supjaustykite kubeliais. Morkas ir svogūnus nulupkite, lengvai susmulkinkite. Smulkiai supjaustykite žalumynus ir saliero šaknį.

4

Pomidorus išmaišykite su morkomis, svogūnais, krapais ir salierais. Ant kopūstų lapų padėkite maltą mėsą ir sandariai suvyniokite.

5

Kepkite kopūstų ritinius 2-3 minutes keptuvėje su augaliniu aliejumi ir padėkite į keptuvę.

6

Grietinę sumaišykite su pomidorų pasta, druska ir supilkite kopūstų ritinius

7

Keptuvę uždenkite kopūstų ritiniais ir troškinkite 30–40 minučių ant silpnos ugnies.

8

Prieš patiekdami, kopūstus įdarykite padažu, kuriame jie buvo troškinti.

Redaktoriaus Pasirinkimas