Tyrės sriuba yra patiekalas, kurį lengvai pasisavina bet kuris organizmas. Tai ypač naudinga vaikams ir vyresnio amžiaus žmonėms. Tie, kurie stebi savo svorį ir figūrą, taip pat turėtų į tai atkreipti dėmesį.
Pasirinkite savo receptą
Apie tyrės sriubą
Tyrės sriuba yra patiekalas, labai naudingas virškinimui. Bet jei mes kalbame ne tik apie naudą, bet ir apie skonį, tai jis skiriasi nuo paprastų sriubų savo švelnumu ir lengvumu. Tai ne tik dietinė mityba. Tai yra visavertis patiekalas, kurį galima paruošti bet kurią dieną ir bet kada. Labai panašus į grietinėlės sriubų sriubas. Skirtumas tas, kad į juos pridedami tokie produktai kaip grietinėlė, grietinė, mėsos sultiniai, sviestas ir kt. Todėl jų negalima vadinti dieta.
Gaminti šį patiekalą yra gana paprasta, tačiau turėtumėte laikytis kelių paprastų taisyklių: supjaustyti tokio tipo sriubą turėtų būti vidutinio dydžio ir lygi. Geriau pasiimti virimo indą su storu dugnu ar katilą. Ir plakite tuoj pat, kaip buvo virti, tai yra, karšta.
Špinatų kreminė sriuba
Mėgstantiems špinatus šis patiekalas bus įdomus ir paklausus. Sriuba ne tik skani, bet ir labai graži. Tai naudinga, jis greitai gamina maistą, nereikalauja didelių laiko ir produktų investicijų.
Ką gaminti sriubai
- 3-4 ryšulėliai špinatų
- 1 kubelio mėsos sultinio
- 2 šaukštai. l sviestas
- 2 šaukštai. l miltų
- 500–600 ml vandens
- 400 ml pieno
- 3 šaukštai. l tarkuoto kietojo sūrio
- druska pagal skonį
- pipirai ir kiti prieskoniai pagal skonį.
Virimas
- Špinatus gerai nuplaukite. Tai geriausia padaryti po tekančiu vandeniu. Supilkite nedidelį kiekį vandens ir virkite. Nuvalykite per sietą arba gerai plakite trintuvu.
- Užvirkite vandenį. Įmeskite į jį mėsos kubelį. Įdėkite sviestą ir supilkite pieną. Miltus praskieskite šaltu vandeniu, kad neliktų gumulėlių. Jį taip pat, nuolat maišydami, siųskite į keptuvę. Toliau trukdydami, palaukite, kol turinys pradės tirštėti.
- Į sriubos masę suberkite tarkuotus špinatus. Įpilkite druskos, prieskonių ir užvirkite sriubą.
- Prieš patiekdami įpilkite tarkuoto sūrio. Patiekite su kruopomis, džiūvėsėliais, duona.
