Pusryčiai yra vienas iš svarbių patiekalų, kurių niekada nereikėtų praleisti. O kad rytinis maistas energizuotų visą dieną ir džiugintų, jis turi būti nuoširdus ir tuo pačiu labai skanus. Puikus pasirinkimas pusryčiams yra kepti kiaušiniai su daržovėmis orkaitėje.
Pasirinkite savo receptą
Jums reikės
- - 2 kiaušiniai;
- - 1/3 paprikos;
- - 50 g bet kokio sūrio;
- - 100 ml grietinėlės;
- - 2 vyšniniai pomidorai;
- - žalumynai ir druska pagal skonį;
- - 2 keraminiai kepimo indai.
Naudojimo instrukcija
1
Į kiekvieną dubenį supilkite šiek tiek grietinėlės, suberkite tarkuotą sūrį ir supjaustytus vyšninius pomidorus. Pertraukite kiaušinį iš viršaus, stengdamiesi išlaikyti trynio vientisumą.
2
Viską pabarstykite druska, smulkintais paprika ir įvairiomis žolelėmis. Įdėkite į orkaitę, įkaitintą iki 180 ° C 15 minučių. Būtinai laikykite trynį šiek tiek skysto.
3
Patiekite gatavus pusryčius ant stalo su ruda duona ar skrebučiais. Prie tokių plaktų kiaušinių tinka ir šviežių daržovių salotos.