Suvartoto alkoholio kiekis ir kokybė ne visada yra blogos sveikatos priežastis. Kaip bebūtų keista, užkandis, patiekiamas su alkoholiu, taip pat gali būti negalavimų priežastis.
Pasirinkite savo receptą
Gazuoti gėrimai
Dauguma žmonių yra įpratę gerti spiritus su mineraliniu vandeniu arba saldžia soda. Tačiau tai griežtai draudžiama. Šiuose gėrimuose esantis anglies dioksidas dirgina skrandžio gleivinę ir sukelia spartesnį alkoholio įsisavinimą. Žmonės, kurie per šventę geria daug sodos, labiau nei kiti kenčia nuo stiprių pagirių.
Gėrimai su kofeinu
Gėrimai, kuriuose yra kofeino, taip pat neturi vietos šventinėje šventėje. Alkoholis, nuplautas gėrimu su kofeinu, išprovokuoja smegenų kraujagyslių spazmą, padidėja kraujospūdis, aritmija, o kai kuriais atvejais net traukuliai.
Švieži pomidorai
Pomidorai, naudojami kaip užkandžiai, sukelia virškinimo problemas, pilvo pūtimą ir vidurių pūtimą. Tačiau pomidorų sultys tokių problemų nesukelia.
Marinuotos daržovės
Sunku įsivaizduoti šventinę šventę be tradicinių marinuotų daržovių. Tačiau ne visi žino, kad acto rūgštis, esanti marinatuose, kartu su alkoholiu sukelia padidėjusią inkstų ir kepenų apkrovą.
Šokoladas
Kartu su spiritu vartojamas šokoladas neigiamai veikia kasą. O vėliau - ūmus pilvo skausmas, mėšlungis, virškinamojo trakto veiklos sutrikimas, iki pankreatito.
Idealiausias užkandis, kaip bebūtų keista, yra vyniotinis. Bulvės yra natūralus adsorbentas, pasiimantis dalį nereikalingų toksinų. Burokėliai, morkos ir marinatai yra mikroelementų šaltinis, o raugintuose kopūstuose yra gintaro rūgšties, kuri sumažina pagirių atsiradimą.