Kitas aronijos pavadinimas yra aronija. Tai labai naudinga uoga, kuri naudojama gaminant maistą ir tradicinėje medicinoje. Nepaisant prisotinimo vitaminais ir mineralais, aronija turi griežtas kontraindikacijas.
Pasirinkite savo receptą
Apie privalumus
Kiekvienoje aronijos uogoje gausu medžiagų, reikalingų normaliam sveiko žmogaus kūno funkcionavimui. Aronijoje gausu organinių rūgščių, fruktozės, gliukozės, vitaminų P, E, K, C, B1, B2 ir B6. Jame taip pat yra daug beta karotino ir visas mikroelementų rinkinys, įskaitant fluoro, boro, geležies, vario, mangano, molibdeno ir kt. Be to, jodo jose yra daugiau nei avietėse ar braškėse.
Šios kompozicijos dėka aronijos vartojimas padeda kovoti su alerginių reakcijų apraiškomis, įvairiomis skydliaukės ligomis, virškinimo traktu. Tai taip pat padeda susidoroti su inkstų, kepenų, tulžies pūslės problemomis. Aronija teigiamai veikia širdies ir kraujagyslių sistemą.
Tiems, kuriuos vargina mažas skrandžio rūgštingumas, keletą uogų reikia valgyti prieš pat valgį, kad pagerėtų virškinimas. Dėl šios priežasties taip pat išnyks nemalonus sunkumo jausmas pilve, padidės maistinių medžiagų pasisavinimas, išnyks blogas burnos kvapas, jei to priežastis buvo skrandžio veiklos sutrikimas.
Aronija laikoma veiksminga priemone, siekiant užkirsti kelią koronarinei širdies ligai, varikozei. Tai taip pat padeda kovoti su susilpnėjusia smegenų arterijų apykaita. Aviečių vaisių vartojimas sumažina smulkiųjų kraujagyslių trombozės riziką.
Be to, ši uoga žymiai pagerina organizmo imuninę gynybą. Todėl juodųjų aronijų uogienė yra tokia populiari, padedanti atsispirti peršalimui žiemą ir rudenį. Ne mažiau naudingos užpilai ir kompotai.
Aronija taip pat pašalina iš organizmo sunkiuosius metalus, turi choleretic savybių ir pagerina kraujagyslių sienelių būklę - jie tampa elastingi ir elastingi.