Logo lit.foodlobers.com
Receptai

Paprastas skanių sausainių su avižiniais dribsniais, medumi ir riešutais receptas

Paprastas skanių sausainių su avižiniais dribsniais, medumi ir riešutais receptas
Paprastas skanių sausainių su avižiniais dribsniais, medumi ir riešutais receptas

Video: Patiks ir nemėgstantiems saldumynų – sveikų avižinių sausainių receptas 2024, Birželis

Video: Patiks ir nemėgstantiems saldumynų – sveikų avižinių sausainių receptas 2024, Birželis
Anonim

Šis avižinių dribsnių sausainių receptas nurodo receptus iš serijos „Jūs laižysite pirštus“. Sudedamųjų dalių sudėtis yra labai paprasta ir prieinama, o skanių naminių avižinių dribsnių privalumai yra akivaizdūs. Galite valgyti pusryčiams, nunešti į darbą, patraukti pasivaikščioti, nustebinti uošvę ir paspausti vyrą. Ir visa tai yra dėl to, kad jūs žinosite paslaptį, kaip gaminti skanius sausainius su avižiniais dribsniais.

Image

Pasirinkite savo receptą

Jums reikės

  • - grietinės 200 gramų

  • - vienas puodelis avižinių dribsnių

  • - šimtas gramų margarino

  • - 0, 5 puodelio medaus

  • - viena stiklinė miltų

  • - vienas kiaušinis

  • - 0, 5 puodelio cukraus (nebūtina)

  • - 0, 5 šaukšto sodos

  • - 0, 5 puodelio nuluptų riešutų

Naudojimo instrukcija

1

Norėdami pagaminti skanius sausainius su avižiniais dribsniais, medumi ir riešutais, išsijokite miltus ir sumaišykite su soda. Atskirame dubenyje sutrinkite grietinę, kiaušinį, medų, cukrų, avižinius dribsnius ir suminkštintą margariną. Į jį įpilkite miltų ir soda ir gerai išmaišykite.

Image

2

Gautą masę supilkite į didelę medinę pjaustymo lentą ir gerai išmaišykite.

Vietoj soda galite tešlai naudoti kepimo miltelius.

Image

3

Padalinkite tešlą į tris dalis. Iš kiekvienos dalies pagaminkite dešreles.

Arba galite naudoti kitą metodą. Iškočiokite tešlą su ritininiu kaiščiu į ploną sluoksnį. Iškirpkite apskritimus, kurių dydis yra nuo trijų iki keturių centimetrų. Kiekvieno sausainio centre įdėkite graikinio riešuto gabalėlį. Slapukai neturi būti apvalūs. Jei turite sausainių pjaustytuvus, naudokite juos formuodami.

Image

4

Formuokite dešrų pyragus. Įdėkite graikinio riešuto gabalėlį į centrą. Kepimo skardą sutepkite augaliniu aliejumi arba naudokite pergamentinį popierių. Padėkite sausainius 2 cm atstumu. Kepkite 200–220 laipsnių temperatūroje penkiolika minučių.

Image

Atkreipkite dėmesį

Dėl medaus, kuris yra sausainių su avižiniais dribsniais recepto dalis, jis ilgai negenda.

Nepaisant to, kad sausainyje yra avižinių dribsnių, jis negali būti laikomas dietiniu. Margarinas ir cukrus sugadina situaciją. Jei pakeisite margariną augaliniu aliejumi, o cukrus neįtrauktas į receptą, kalorijų kiekis gali sumažėti.

Naudingi patarimai

Naminius avižinius sausainius galite paruošti su razinomis, džiovintais vaisiais ir šokoladu. Įmaišykite šiuos ingredientus į tešlą maišant.

Įtraukite vaikus į sausainius. Šis avižinių dribsnių sausainių receptas nėra sudėtingas. Vaikams patiks virimo procesas.

Redaktoriaus Pasirinkimas