Rooibos yra populiari afrikietiška žolelių arbata. Kofeino nebuvimas šiame gėrime leidžia žmonėms, sergantiems širdies ir kraujagyslių ligomis, ir mažiems vaikams be baimės įtraukti jį į savo racioną.
Pasirinkite savo receptą
Iš ko gaminami rooibos
Rooibos arba rooibos yra žolelių arbata, gaminama pagal afrikietišką receptą iš Aspalatus Linear augalo lapų. Tai ankštinių šeimos krūmas, kurio lapai turi smailią formą, panašią į spygliuočių adatas. Lapai ir ūgliai surenkami, džiovinami ir naudojami medicininėms užpilams ir gėrimams gaminti.
Garsiausia teigiama rooibos kokybė yra kofeino nebuvimas jame, nes jame yra tik žolelių, o ne arbatos lapų. Dėl šios priežasties sveiką gėrimą be problemų gali vartoti žmonės, kuriems draudžiama vartoti įprastą arbatą ar kavą: hipertenzija, nemiga, širdies ir kraujagyslių sistemos ligomis sergantys pacientai, maži vaikai, pagyvenę žmonės, nėščios ir žindančios moterys. Jis gali būti girtas bet kuriuo paros metu, net prieš miegą, nes jis nesuaktyvina nervų sistemos ir nesukelia nemigos.
Paruošti linijiniai aspartus lapai turi dezinfekuojančių ir bendrų stiprinamųjų savybių, nes turi daug antioksidantų. Dėl šio priešuždegiminio poveikio rooibos tinktūroje mirkyti kompresai gali būti naudojami spuogų ir kai kurių kitų odos ligų gydymui. Be to, labai naudinga gerti su peršalimu, kosuliu, sloga. Kai kurie žmonės pastebi jo gydomąjį poveikį pagirioms. Šios rūšies žolelių arbatoje yra mikroelementų, tokių kaip fluoras, varis, magnis ir kalis, tačiau nėra vitaminų.